Corona positiv – Zwischen Angst und Isolation
„Der Test ist positiv. Bitte begeben Sie sich umgehend in Quarantäne und informieren Sie ihren Hausarzt.“ Nickend verließ ich die Corona-Teststation und machte mich auf...
So hilft Vollspektrumlicht bei Depressionen
Ich bin eine von vielen, die mit einer psychischen Krankheit konfrontiert wurde und seither ihr Leben mit meistern muss. Längst werden diese mit modernen und...
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Antidepressiva absetzen – 12 Monate ohne Medikamente
Seit mehr als 8 Jahren bin ich aufgrund von starken Depressionen in psychologischer Behandlung. Nicht immer war es einfach die unterschiedlichen Therapien zu meistern, doch...
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Psychische Probleme nach Fehlgeburt – Wie Schuldgefühle und Selbstzweifel mein Leben bestimmen
Körperlich ist man nach einer Fehlgeburt meistens ziemlich schnell wieder fit. Doch die Seele leidet meist noch lange. So fühle ich mich in meinem Alltag...
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Den Tiefpunkt überwinden – 7 Monate ohne Antidepressivum
Wann hat man es wirklich geschafft? Gilt man je als „frei“? Nach dem Tod meines Kindes im März 2019 stand für mich vor allem eins...
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Explosionsbox – Die perfekte Überraschung für jeden Anlass
Es gibt in jungen Jahren wohl keinen schöneren Tag, als den eigenen Geburtstag. Voller Vorfreude darauf wartet man ungeduldig auf seine Gäste und deren liebevoll...
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