Schlafstörung Archive - Calistas Traum https://calistas-traum.de/tag/schlafstoerung/ Mamablog Sun, 02 Jan 2022 19:09:47 +0000 de hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 https://i0.wp.com/calistas-traum.de/wp-content/uploads/cropped-Baby-2-scaled-1.png?fit=32%2C32&ssl=1 Schlafstörung Archive - Calistas Traum https://calistas-traum.de/tag/schlafstoerung/ 32 32 75513057 Schlafstörungen bei Depressionen [mit kneipp] https://calistas-traum.de/schlafstoerungen-bei-depressionen-mit-kneipp/ Fri, 31 Dec 2021 11:59:14 +0000 https://calistas-traum.de/?p=46597 Zu Beginn meiner schweren depressiven Phasen war an erholsamen Schlaf nicht zu denken. Mein Gehirn blieb auch nach dem Schließen der Augen hellwach. Ich wurde nur selten schläfrig, war eher erschöpft und klagte über Schlafstörungen - eine der häufigsten Krankheitszeichen einer Depression. Mit welchen einfachen Mitteln und Wegen ich meine Schlafstörungen bei Depressionen lindern konnte...

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