Eine ausgewogene Ernährung, viel Bewegung sowie die Fähigkeit, mit Stress umzugehen, sind wesentliche Bausteine einer gesunden kindlichen Entwicklung. Sie bildet eine wichtige Grundlage für das kindliche Bewegungsverhalten, indem sie alle wichtigen Nährstoffe bereitstellt und dem Nachwuchs die nötige Energie liefert, die er für seine täglichen Aktivitäten braucht.