Verhaltenstherapie Erfahrungen Archive - Calistas Traum

Therapie bei sozialer Phobie – mein Weg zurück ins Leben

Janine — Wed, 24 Sep 2025 06:31:54 +0000

Es gibt Themen, über die spricht man nicht so leicht. "Therapie" klingt für viele immer noch schwer, fremd oder gar beängstigend. Für mich war es anfangs genauso. Doch Anfang dieses Jahres habe ich den Schritt gewagt: Ich habe eine Verhaltenstherapie begonnen und heute, Monate später, kann ich sagen, dass es die beste Entscheidung meines Lebens...

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Mama mit Handicap: Mein Weg zwischen Trauma, Therapie und Mut zur Zukunft

Janine — Sun, 18 May 2025 16:58:30 +0000

Mama sein ist ohnehin eine Herausforderung. Doch Mama mit Handicap zu sein – psychisch, emotional, mit einer sozialen Phobie – ist ein ganz eigener Weg. Dies ist meine Geschichte. Persönlich, verletzlich und gleichzeitig voller Hoffnung. Seit April mache ich eine Verhaltenstherapie bei einer Psychotherapeutin. Es ist ein mutiger Schritt – einer, den ich nicht nur...

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