Warum vegan leben? 3 gute Gründe, pflanzlich zu leben

Werbung/ Veganismus ist nicht nur eine Ernährungsweise, sondern vor allem eine Lebenseinstellung. Ob moralische Aspekte oder gesundheitliche Gründe, es gibt viele Beweggründe sich für eine vegane Lebensweise zu entscheiden.

Mittlerweile leben weit über 1,3 Millionen Menschen in Deutschland vegan. Die Tendenz steigend. Dazu tragen vor allem die stetig wiederkehrenden Lebensmittelskandale einen großen Teil bei. Auch die katastrophalen Zustände in der Massentierhaltung und die Präsenz des Themas in den Medien ist ausschlaggebend für. Apropos Massentierhaltung, dort werden Tiere als Ware betrachtet, nicht als soziale Lebewesen mit individuellen Persönlichkeiten und Schmerzempfinden. Man enthält ihnen nahezu alles vor, was ihren natürlichen Bedürfnissen entspricht. Ein Leben, das bereits in einem sehr jungen Alter endet.

 

Warum vegan leben? 3 gute Gründe!

  • Für die Umwelt!
  • Für die Gesundheit!
  • Für den Genuss!

Jeden Tag stehen wir erneut vor Herausforderungen. Das beginnt schon bei der Wahl eines nahrhaften Essens. Wer sich dazu entschließt vegan und bewusst zu leben, möchte natürlich auch den eigenen Körper gesund halten. Gerade zu Beginn der Umstellung fällt es manchen doch recht schwer in traditionellen Gerichten Eier, Sahne und Co zu ersetzen. Dabei gibt es längst eine Vielzahl an Alternativen, die genauso vielleicht sogar etwas besser schmecken. Selbst Discounter wie Aldi, Netto und Penny haben Unmengen an Veggie-Lebensmitteln im Sortiment. Man muss sie nur finden *zwinker*

Ja, vegan leben wird immer einfacher. Viele Menschen, allem voran ich, entdecken die pflanzliche Küche aus geschmacklichen Gründen für sich. Das Angebot an veganen Kochbüchern, Lebensmitteln und Restaurants wird schließlich auch immer größer. Dadurch können selbst Skeptiker überzeugt werden.

 

Ich will vegan leben – ein Blick auf das breite Sortiment

Wer sich für eine vegane Ernährung entscheidet, muss oft ganz genau hinschauen. Denn in vielen Lebensmitteln, bei denen man es nicht erwartet, verstecken sich tierische Inhaltsstoffe. Bestes Beispiel: Pflanzenmargarine. Hier werden häufig tierische Fette eingesetzt!

Mit diesem Versteckspiel ist nun Schluss, denn das Unternehmen „Vegan leben“ zeigt anhand seines Logos deutlich, dass es sich um ein garantiert veganes Produkt handelt. Dabei bleibt kein Magen hungrig, denn im Shop von „Vegan leben“ gibt es ein breites Sortiment an veganen Lebensmitteln. Ob Brotaufstrich, Basics, Drinks oder gar gekühlte Snacks und Fleischersatz – jeder noch so kleine Bereich wird bedient.

Dadurch lässt sich der Kauf angenehm gestalten und sorgt nebenbei bemerkt auch für ein gutes Gewissen!

Für vegane Einsteiger und Neugierige – Probierbox

Eine vegane Lebensweise bedeutet nicht gleich auch unbedingt verzichten zu müssen. Im Gegenteil. Für den perfekten Einstieg eignet sich demnach die aktuelle Probierbox von „vegan leben“. Sie beinhaltet eine sorgfältig ausgesuchte Auswahl unterschiedlicher Produkte und erlaubt so einen Einblick in die vegane Ernährung. Sie beinhaltet ein veganes Chili sin Carne, Soja-Hack sowie einen herzhaften Paprika-Cashew Brotaufstrich. Zum Snacken Hafer-Chia Kekse, und für den süßen Hunger einen Power-Riegel sowie leckere vegane Weingummies. Außerdem ist noch eine vegane Mandelcrèmeseife enthalten.

Mit dieser Box ist man also rundum gesund versorgt. Eine leckere Kombination aus dem Vegan Leben Sortiment.

Janine

Habt ihr euch schon mal vegan ernährt?


Gewinnspiel

  • Hinterlasst bis zum 14.06.2018 20:00 Uhr einen Kommentar unter diesem Beitrag
  • Keine Teilnahme per Mail oder Instagram
  • Teilnehmen können alle mit Wohnsitz beziehungsweise Lieferadresse in Deutschland
  • Ausgelost wird am 15.06.2018
  • Der Gewinner wird via E-Mail benachrichtigt und unter seinem Kommentar benachrichtigt
  • Natürlich wird die Adresse nicht gespeichert, sie wird nur zum Versenden des Gewinns benötigt.
  • Meldet sich der Gewinner innerhalb von 48 Stunden nicht bei mir, verfällt der Gewinn
  • Der Rechtsweg, ein Umtausch oder eine Auszahlung des Gewinnes in Bargeld ist ausgeschlossen. Ich übernehme keine Haftung für Transportschäden oder Verlust der Ware während des Postweges.

45 Kommentare

  1. Ivonne
    8. Juni 2018 / 14:45

    Bei uns gibt es viel Gemüse, aber auch Fleisch ( Hähnchen) . Ganz vegan könnte ich mir nicht vorstellen, da ich ungern auf mein Ei, Käse oder Milchprodukte verzichten möchte. Der Ersatz durch Soja etc. schmeckt mir persönlich nicht so gut.

  2. Andre
    Autor
    8. Juni 2018 / 14:47

    Nein ich habe noch nie etwas veganes gegessen. Aber interessant ist es schon!
    Daumen sind gedrückt

    • Calista
      Autor
      20. Juni 2018 / 11:51

      Herzlichen Glückwunsch du hast gewonnen!

  3. Christina
    8. Juni 2018 / 14:50

    Lieben Dank für deinen ausführlichen Bericht. Gerne lasse ich mich aus als „Nichtveganerin“ überzeugen es doch einmal zu versuchen :). Ich ernähre mich aber bereits vegetarisch, das ist schonmal ein Anfang. Liebste Grüße Chrissi

  4. Daniela S
    8. Juni 2018 / 14:51

    Diese Probierbox sieht toll aus :) Hatte eben noch mit meiner Mama das Thema „Massentierhaltung“. Ich bin seit meinem 15. Lebensjahr Vegetarierin und habe es nie bereut. Ich bekehre aber auch niemanden, muss jeder für sich selbst wissen. Aber es ist so traurig, wenn man in Dokus in die Augen der Tiere blickt, die nur dafür geboren werden gequält und später gegessen zu werden :( Jeder der kann sollte sein Fleisch in kleinen Metzgereien kaufen wo man weiß, wo es her kommt. Schlimm finde ich auch, wenn Tiere ans andere Ende der Welt gekarrt werden :( Ohne ausreichend Futter und Wasser, etliche Stunden eingepfercht in LKWs…. :( Es ist so schlimm, welche Rechte sich der Mensch rausnimmt…

  5. Julia
    8. Juni 2018 / 15:25

    Ich LIEBE die Produkte dieser Firma! Ich lebe mehr als die Hälfte meines Lebens bereits vegetarisch aber versuche mich auch immer wieder mehr vegan zu orientieren.

  6. Ilse
    8. Juni 2018 / 15:39

    Meine Kollegin ernährt sich vegan und bringt mir oft etwas zum Kosten mit. Einige Sachen schmecken echt lecker, andere wieder gar nicht. Gern probiere ich Neues aus. Fleisch kommt bei uns nur vom Bauern um die Ecke auf den Tisch. Ein schönes Wochenende

  7. Manuela Be
    8. Juni 2018 / 15:40

    Bei uns gibt es eine hoffentlich ausgewogene Mischkost wobei ich versuche möglichst vielen in Bioqualität mit einzubauen. Ich koche gemäß dem Motto Qualität vor Quantität.

  8. Aynur
    8. Juni 2018 / 16:16

    Natürlich kommt es schon mal vor, dass man sich vegan ernährt….das passiert nur sehr selten und eher unbewusst. Auf eine bewusste Probebox hätte ich umso mehr Lust.

  9. Julia M.
    8. Juni 2018 / 16:47

    Bisher noch nicht. Versuche allerdings nicht so oft Fleisch zu essen.

  10. Hannelore Ochs
    8. Juni 2018 / 17:21

    Würde gerne einmal vegane Produkte probieren,habe mich bis jetzt noch nicht viel damit beschäftigt.

  11. 8. Juni 2018 / 18:14

    Ich mag immer etwas neues ausprobieren! Diese Produkte haben mich wegzaubert! Würde gerne benützen und darüber meine Meinung schreiben!

  12. Anni
    8. Juni 2018 / 18:35

    ich ernähre mich seit kurzem vegan,leider fehlt es mir hin und wieder an Abwechslung und manche Dinge die ich früher gegessen habe vermisse ich etwas.Über die Probierbox würde ich mich sehr freuen

    LG,
    Anni

  13. Claudia
    8. Juni 2018 / 18:43

    ich probiere immer wieder gerne vegane Produkte und würde auch die schönen Sachen aus der Box gerne testen

  14. Gaby G.
    8. Juni 2018 / 19:08

    Ich esse fast gar kein Fleisch mehr und würde die Produkte sehr gerne probieren

  15. Claudia
    8. Juni 2018 / 20:04

    Ich versuche schon lange, mich bewusst zu ernähren esse relativ wenig Fleisch oder Wurst. Wenn Fleisch oder Wurst, dann achte ich sehr darauf, woher es kommt. Meine Tochter ist seit vielen Jahren Vegetarierin, dass habe ich noch nicht geschafft. Ich greife jedoch sehr häufig zu veganen Produkten und bin auch wirklich begeistert, wie gut viele davon sind. Die Produkte aus der Box kenne ich noch gar nicht und würde diese sehr gerne probieren.

  16. Sabine
    8. Juni 2018 / 20:06

    wir essen vegetarisch und zuhause vegan. Schwer fällt es uns gerade im ländlichen Raum ehrlich gesagt, wenn wir außerhalb essen müssen (Tagungen, beruflich usw.). Hier würden wir uns wirklich freuen, wenn mehr Restaurants auch im ländlichen Raum Alternativen anbieten würden.

  17. gerlinde kaneberg
    8. Juni 2018 / 20:29

    wir essen viel gemüse und obst aber fleisch mß es sonntags auch geben

  18. Marga
    8. Juni 2018 / 23:12

    Ich bin noch auf der Produkt-Suche,
    über das Test-Paket würde ich mich freuen

  19. Michael Gerlang
    8. Juni 2018 / 23:41

    Vegan bisher noch nicht, aber ich ernähre mich 5 Tage die Woche vegetarisch. Wäre ja mal ne Option es auszuprobieren.

  20. Janni
    9. Juni 2018 / 6:59

    über das Päckchen würde sich bestimmt meine Mama freuen :)

    schönes Wochenende

  21. Jenny W.
    9. Juni 2018 / 7:02

    Vegan würde mich schon interessieren, da meine Tochter Vegetarierin ist würde ich die Box mal mit Ihr zusammen testen. Bisher habe ich selbst mit Vegan keine Erfahrungen. Meine Tochter isst zwar auch nicht vegan, aber hat sich selbst für vegetarisch entschieden. Vielleicht bringen uns die veganen Produkte auf neue Inpirationen ?

    Liebe Grüße,
    Jenny

  22. Lisa
    9. Juni 2018 / 7:07

    Bestimmt habe ich schon mal was veganes gegessen. Aber wohl eher unbewusst…..

  23. 9. Juni 2018 / 8:43

    Toller Bericht und die Box klingt toll! Ich finde vegane Ernährung eigentlich gut, aber weiß nicht, ob ich mich komplett darauf einstellen könnte. Das tolle ist aber, dass ich z.B. Fleisch vom Geschmack her gar nicht so gerne mag und deshalb nicht esse. (Viele denke immer ich bin Vegatier, obwohl das nicht (bewusst) so ist). Dazu kommt auch, dass ich total oft Produkte entdecken, die so wahnsinnig lecker sind und ich aber erst später irgendwann bewusst lese, dass sie komplett vegan sind. :-D Da bin ich dann oft überrascht und freue mich irgendwie drüber :)
    Liebe Grüße,
    Cindy ❤ http://www.fraeulein-cinderella.de

  24. Karin
    9. Juni 2018 / 9:25

    Da würde ich gerne gewinnen um zu probieren!

  25. Gabriele Kobes
    9. Juni 2018 / 10:25

    unser Sohn ist Veganer, daher habe ich schon einiges probiert, aber ich liebe es einfach Fleisch zu essen das muss ab und an sein :)

  26. Anna
    9. Juni 2018 / 11:53

    Das hört sich ja alles klasse an- die Marke kannte ich bis jetzt noch gar nicht und habe mich gleich mal ein wenig informiert und bin begeistert von den natürlichen Inhaltsstoffen.
    Da probiere ich mal mein Glück :)
    Ganz liebe Grüße
    Anna

  27. Johannes
    9. Juni 2018 / 14:30

    würde es mal probieren

  28. Anniii
    9. Juni 2018 / 17:04

    Ich ernähre mich seit 15 Jahren vegetarisch, da ist schon feste Gewohnheit einfach. Ich beschäftige mich auch mit veganer Ernährung, aber so richtig „klick“ hat es noch nicht gemacht. Würde die Sachen sehr gerne probieren!

  29. Karin Posadowsky
    10. Juni 2018 / 8:51

    ich würde gerne probieren

  30. Doreen
    10. Juni 2018 / 12:14

    Vielen Dank für diese tolle Verlosung. Bisher versuche ich weitgehend vegetarisch zu leben. Nur Sonntag gönne ich mir ein Stück Hähnchen oder Fisch (ich achte darauf das er nicht von der roten Liste stammt)
    VG Doreen

  31. diana1987
    10. Juni 2018 / 13:35

    Tolles Paket, würde ich mich sehr mit meiner Freundin drüber freuen diese ganzen schönen Sachen probieren zu dürfen ;-).

  32. Andrea Stauder
    10. Juni 2018 / 15:16

    Ich esse selten Fleisch aber ganz darauf verzichten möchte ich nicht. Ich könnte mir vielleicht vorstellen mich vegetarisch zu ernähren aber vegan nicht

  33. Sandra Grasmüller
    10. Juni 2018 / 15:22

    Vielen herzlichen Dank für diese schöne Verlosung! Ich bin seit einigen Jahren bereits Vegetarierin und möchte mich nun auch langsam umstellen auf vegane Ernährung, da wäre dieses leckere Probierpackerl geradezu ideal zum Einstieg und ich würde mich riesig darüber freuen! .

  34. Stefanie
    10. Juni 2018 / 16:53

    Vielen Dank für diesen tollen Beitrag!

    Ich habe mich noch nie vegan ernährt, da ich sehr anstrengend finde. Dafür habe ich in der Woche öfter mal vegetarische Tage!

    LG Steffi

  35. Sara
    10. Juni 2018 / 18:26

    Ja ich habe mich schon mal vegan ernährt und fand es schon ganz schön lecker

  36. Sonja Brucherseifer
    10. Juni 2018 / 21:38

    Ich würde mich gern Mal vegan ernähren im Moment ernähre ich mich noch gemischt!!!!Mit dem tollen Gewinn wäre ein Einstieg in die vegane Ernährung sehr gut möglich!!!!Danke für die tolle Gewinnchance!!!!

  37. 11. Juni 2018 / 3:54

    Vielen Dank für diesen tollen Beitrag!
    Ich habe mich noch nie vegan ernährt, da ich es sehr mühsam finde und mein Mann und unsere Tochter gerne Fleisch vom Metzger unseres Vertrauens essen.
    Aber ich habe es geschafft,das es in der Woche öfter mal vegetarische Tage gibt.
    Aller Anfang ist schwer.
    Um meine Lieben zu überzeugen, wäre diese tolle Box natürlich sehr hilfreich.
    Däumchen sind gedrückt ✊

  38. Chris
    11. Juni 2018 / 12:09

    Meine Ernährung ist leider noch nicht vegan, aber ich taste mich heran

  39. 11. Juni 2018 / 15:37

    Ich lebe seit fast 4 Jahren vegan und kann es mir nicht mehr anders vorstellen. Dadurch, dass immer neue und bessere Produkte auf dem Markt landen, kann man meiner Meinung nach die vegane Lebensweise auch nicht als eintönig bezeichnen. Die Box klingt interessant, bisher habe ich sie noch nicht ausprobiert. :-)

    Liebe Grüße

    Katja

  40. Dieter
    11. Juni 2018 / 23:03

    Würde ich gerne probieren

  41. Nele
    12. Juni 2018 / 14:46

    Ich würde gern mal versuchen, eine Zeit lang vegan zu leben (ob es dann dabei bleibt, wird man feststellen)! Daher würde ich mich über einen Gewinn sehr freuen.
    Liebe Grüße
    Nele

  42. Daniela
    12. Juni 2018 / 22:37

    Nein, aber mein Vater ernährt sich seit einigen Jahren vegan, daher weiß ich, wie schwierig es ist, im Supermarkt immer die „richtigen“ Lebensmittel auswählen und auf eventuelle Mangelerscheinungen zu achten.

  43. Sanda Beck
    14. Juni 2018 / 9:32

    Hallo,

    ganz vegan oder vegetarisch kann ich mich nicht ernähren. Denn etwas Fleisch möchte ich dann schon noch. Allerdings brauch ich nicht jeden Tag Fleisch. Ein bis zweimal die Woche aber dann vom Metzger meines Vertrauens. Für neues bin ich aber immer offen. Gruss Sandra Beck

  44. 14. Juni 2018 / 14:39

    nein, habe mich noch nie vegan ernährt und kann es mir auch nicht vorstellen =) Aber, ein sehr toller Blogbeitrag von dir! P.S. Würd mich freuen wenn du auch mal bei mir reinschaust ;-) LG, Janina

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