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Während uns der Herbst mit seiner atemberaubenden Schönheit und Vielfalt entzückt, stellt die goldene Jahreszeit gleichzeitig unsere Haut vor eine enorme Herausforderung. Kühler Wind und nasskaltes Wetter draußen, trockene Heizungsluft drinnen. An Tagen wie diesen muss die Haut ganz schön kämpfen, damit man ihr den Stress nicht ansieht. Die gute Nachricht: Wir haben die Möglichkeit, unsere Haut optimal darauf vorzubereiten und sie widerstandsfähiger zu machen.
Die richtige Hautpflege im Herbst und Winter
Sinnbildlich hat unsere Haut im Herbst großen Hunger. Mangelerscheinungen sind trockene, gerötete, schuppige Haut. Nähren und stärken heißt es jetzt - unsere Haut benötigt eine fetthaltigere Hautpflege als im Sommer.
Die mangelnde Feuchtigkeit der Haut im Herbst zeigt sich im Übrigen oft zuerst an den Händen. Mit einer entsprechenden Handcreme kann man die Haut jedoch schnell wieder optisch schöner wirken lassen. Ebenso verhält es sich mit unserer Haut. Reichhaltige Pflege während und/oder nach dem Baden ist nun Pflicht. Denn nur so können wir unsere Haut vor äußeren Einflüssen wie Kälte und Heizungsluft schützen und optimal gepflegt den Herbst genießen.
Ebenso empfindlich ist im Herbst und Winter die Haut an Gelenken und Füßen, was unter anderem daran liegt, dass wir an diesen Stellen weniger Talgdrüsen besitzen, die unsere Haut befetten und schützen. Genau diese Bereiche werden in der Körperpflege häufig vergessen und man bemerkt die rauen Stellen erst, wenn sie schon extrem ausgetrocknet sind.
Doch wie pflege ich meine Haut im Herbst und Winter jetzt richtig?
Wie bereits kurz angedeutet, müssen wir in den kalten Monaten unsere Haut noch intensiver pflegen, um trockener, rissiger Haut und eventuell daraus folgenden Verletzungen vorzubeugen. Wenn wir ein paar Punkte berücksichtigen, können wir unserer Haut schnell gutes tun:
- 2-3 Liter Flüssigkeitszufuhr pro Tag
- pH-neutrale Reinigungs- und Pflegemittel verwenden
- rückfettende Produkte anwenden
- nicht öfter als 2-3 mal pro Woche duschen
- nach jedem Duschen eincreme (!)
Doch dabei sollten wir nicht vergessen, dass jeder einen anderen Hauttyp vorweist und demnach unterschiedliche Bedürfnisse hat. Menschen, die ohnehin schon zu trockener Haut neigen, sollten andere Produkte verwenden als jene, deren Haut tendenziell eher fettig ist.
Apothekenkosmetik – medizinische Pflege zum Wohlfühlen
Ich etwa neige zu sehr trockener Haut, die gerade in den kalten Monaten stark beansprucht wird. Aufgrund dessen greife ich ausschließlich auf medizinische Beauty-Produkte zurück, die auf meine sensiblen Hautbedürfnisse abgestimmt sind und sich auch bei Hauterkrankungen wie Akne, Neurodermitis oder Rosacea eignen. Man kann sie ergänzend zu der vom Arzt empfohlenen Therapie verwenden.
Sogenannte Apothekenkosmetik, die man typischerweise in der Apotheke findet, können sowohl pflegende Artikel für Haut und Haar als auch dekorative Kosmetikprodukte sein. Von Gesichtscreme über Deodorants bis hin zum Abdeckstift. Das Besondere an ihnen ist, dass sie speziell für medizinische Bedürfnisse entwickelt wurden. Deshalb beschränken sie sich auf besonders verträgliche Ingredienzen und sind meist frei von Duftstoffen.
Pflege- und Kosmetikprodukte aus der Apotheke - online bei Douglas
Produkte dieser Art lasse ich mir gerne bequem nach Hause liefern. Derzeit steckt Baby Glückskeks mitten im sogenannten 37-Wochen-Schub, der viele starke Nerven beansprucht, weshalb ich nur selten die Zeit finde, mit ihm in die Stadt zu fahren, um meine Pflegeprodukte aufzufüllen. An Tagen wie diesen warte ich auf seinen wohlverdienten Mittagsschlaf, um anschließend in Ruhe durch das Sortiment an Apothekenkosmetik bei Douglas zu stöbern und beliebte Kosmetik- und Pflegeprodukte in den Warenkorb zu packen.
Moment mal, Douglas?
Ja, ihr lest richtig.
Douglas selbst betreibt keine Apotheke und ist auch nicht berechtigt, apothekenpflichtige Produkte abzugeben oder zu diesen pharmazeutisch zu beraten. Jedoch kann man bequem im Onlineshop alles für die Hausapotheke mit Produkten aus der Partner-Apotheke Disapo, der viertgrößten Onlineapotheke in Deutschland, erwerben. Mit nur einem Einkauf kann ich mir meinen favorisierten Beautyadventskalender für die kommende Vorweihnachtszeit, Kosmetik- und Pflegeprodukte abgestimmt auf sensible Hautbedürfnisse und ein paar Gesundheitsprodukte für die Hausapotheke in den Warenkorb packen. Für mich als Jungmama eine echte Zeitersparnis und Bereicherung! Und damit lässt sich dann auch ganz einfach sagen: Fall in love - bye bye trockene Haut!
Janine
ja es ist wichtig auf seine Haut zu hören