Gewiss kennst du das schöne Gefühl, wenn du jemanden eine Freude bereiten kannst. Die Freude des anderen genügt uns schon als Dank. Und die positive Energie die wir daraus schöpfen, wiegt die Mühe mehr als auf. Sich selbst etwas Gutes tun fällt uns hingegen schwerer. Wie können wir uns am besten selbst verwöhnen? Was tut uns bei Stress gut? Was…
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