Es ist eine schöne und einfache Methode, sich von Stress zu befreien und der ständigen Eile des Alltags zu entfliehen: das Waldbaden. Darunter versteht man das achtsame, absichtslose Eintauchen in die Atmosphäre des Waldes, bei dem wir alle Sinne weit öffnen. Wir genießen ganz langsam den Wald, schlendern langsam hindurch, setzen uns hin, ruhen und rasten. Passend dazu erscheint in…
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