Lifestyle und Familienblog aus der Oberspreewald-Lausitz. Alles rund um die Themen Kinderwunsch, Sternenkinder, DIY und Trends.
Fakt ist: Schokolade macht glücklich. Dennoch sind wir alle vernünftig und wissen, dass Süßes kein Ersatz für Achtsamkeit, Erholung und Gelassenheit ist. Theoretisch.. Aber wenn mal gar nichts mehr geht, geht, seien wir ehrlich, immer noch Schokolade. Zumindest mal ausnahmsweise. Am besten verpackt in einem himmlisch leckeren Dessert. Passend dazu habe ich ein köstliches Lebkuchenmousse gezaubert das es sich mit…
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Kaum auf dem Bahnsteig angekommen prasselten unzählig viele kalte Regentropfen auf meine Haut. Mühsam quetschte ich meinen Kopf tiefer in die Regenjacke und lief schnell in Richtung Ausgang. Ungläubig wagte ich noch einen kurzen Blick in den Horizont und seufzte lautstark auf – der Herbst hält Einzug! Sobald die kühlen Temperaturen den Alltag bestimmen, braucht unsere Haut eine reichhaltigere Pflege….
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Die letzten warmen Sonnenstrahlen haben uns heute nochmal aus der Wohnung gelockt und zu einem langen Spaziergang eingeladen. Mit dicker Jacke und festen Schuhwerk zogen wir durch den Wald und lauschten den sanften Klängen der Natur. Immer wieder wehte ein kühler Wind durch die Zweige und lies vereinzelt ein paar Blätter auf den Boden fallen. Am Ende der Lichtung nahmen…
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Es ist eine schöne und einfache Methode, sich von Stress zu befreien und der ständigen Eile des Alltags zu entfliehen: das Waldbaden. Darunter versteht man das achtsame, absichtslose Eintauchen in die Atmosphäre des Waldes, bei dem wir alle Sinne weit öffnen. Wir genießen ganz langsam den Wald, schlendern langsam hindurch, setzen uns hin, ruhen und rasten. Passend dazu erscheint in…
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