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Anfang August ist bekanntlich die Zeit, wo es noch einmal richtig warm wird und man den Hochsommer so richtig genießen kann. Die Classic Box (goodnooz Box) Juli rüstet uns für einen langen Tag am Badesee. Doch bevor es früh am Morgen losgeht, sollte es noch ein kleines, aber kräftigendes Frühstück sein. Passend dazu haben wir ein paar leckere Toast-Törtchen mit Schinken und Käse zubereitet, die auch kalt eine gute Figur machen.
Toast-Törtchen mit Schinken und Käse
Diese leckeren Köstlichkeiten eignen sich prima für das Frühstück.
Zutaten:
- 6 Scheiben Toast
- 2 Scheiben Schinken (gekocht)
- 2 Eier
- 50 g Käse gerieben
- 50 ml Sahne
- etwas Salz & Pfeffer
- n.B. Schnittlauch
Die Toastscheiben werden zunächst von ihrem Rand "erlöst". Diesen einfach mit einem scharfen Messer abschneiden. Danach mit einem Nudelholz etwas platt rollen.
Im Anschluss das Muffin-Blech mit etwas Margarine einfetten und die platten Toastscheiben hineindrücken. Nun den Schinken in dünne Streifen schneiden und würfeln. Dann die Eier mit der Sahne verrühren und mit Salz und Pfeffer würzen. Käse zugeben und nach Belieben etwas Schnittlauch unter die Masse mischen. Einen Teil der Käse-Eier-Mischung mit dem Schinken vermengen und in die Toast-Körbchen füllen. Anschließend die restliche Eiermasse darüber verteilen.
Die Muffin-Form in den Ofen stellen und bei 180°C circa 20 Minuten backen. Vor dem Servieren noch ein bisschen Schnittlauch auf die Törtchen geben - fertig.
Zurückgegriffen habe ich diesmal auf den GOLDEN TOAST High-Protein Toast. Dieser eignet sich vor allem für Fitnessliebhaber, denn er verbindet viel Protein und wenig Kohlenhydrate zu einem knusprigen Toastgenuss. Egal ob zum Frühstück oder zum Abendbrot der eiweißreiche Toast liefert pro 100g 25g hochwertige Proteine und 50 Prozent weniger Kohlenhydrate als ähnliche Toastbrote.
brandnooz goodnooz Box Juli 2020
- Finn Crisp Snacks Sour Cream & Onion
- Hessenquell Landbier oder x²Cola
- Nature Valley Crunchy Erdnussbutter
- Joyfills Milka
- Bonne Maman "Intense" Erdbeere
- hella Erfrischungstrio (1 von 3)
- Power System Enjoy Protein Latte Macchiato Bar
- Extra Mega Peppermint Kaugummis
- IBIS Mini Cakes Zitronengeschmack
- Pepsi MAX Vanilla
- W.K. Kellog Plant Protein Crunchy Müsli Dark Choco & Coconut
- Golden Toast High-Protein Toast
- Freche Freunde Dattelriegel-Apfel (goodnooz Box)
Wer es hingegen süß mag, ist mit der Bonne Maman "INTENSE" Erdbeere Konfitüre genau richtig beraten. Mit 67 g Frucht je 100 g und rund 30% weniger Zucker als klassische Bonne Maman Konfitüre sorgt er für einen genussvollen Start in den Tag oder verfeinert allerlei süße und pikante Rezepte. Eine intensive Fruchterfahrung für alle, die es nicht zu süß mögen.
Nicht zu süß schmecken auch die Freche Freunde Dattelriegel. Der Riegelspaß besteht nur aus Hand voll Zutaten und überzeugt durch seinen fruchtigen Geschmack nach Apfel. Die Riegel sind einzeln verpackt und daher besonders praktisch für unterwegs.
Ideal für ein zweites Frühstück eignet sich im Übrigen auch das Plant Protein Crunchy Müsli Dark Chocolate & Coconut. Hierbei handelt es sich um das erste Protein Müsli auf rein pflanzlicher Basis von W.K. Kellogg®. Das vegane Müsli aus geröstetem und aufgepufftem Vollkorn überzeugt durch dunkle Schokolade mit 70% Kakao, knusprigen Kokosnuss Stücken und einem Hauch von Muskat & Zimt. Mhmm lecker!
Mein persönliches Highlight stellt diesmal jedoch ein ganz anderes Produkt dar: Joyfills Milka Knabberspaß im Mini-Format. Die knusprige Kekshülle ist gefüllt mit einer Crèmefüllung mit Milka Alpenmilch Schokolade und verleiht den Keksen im Mini-Format so den typischen Milka-Geschmack. Zusätzlich greife ich mit großer Freude auf das fruchtige Mineralwasser von hella in der Sorte tahiti vibes zurück. Das kalorienarme Wasser ohne Kohlensäure schmeckt nach zarter Passionsfrucht und feiner Vanille und eignet sich prima für einen geschmacklichen Genuss in ein Südseeparadies.
JEDEN MONAT SPANNENDE PRODUKTE – BRANDNOOZ ABO BOXEN
Die aktuelle brandnooz goodnooz Box Juli 2020 überraschte vor allem durch die vielen enthaltenen Produkte. Die Auswahl war sehr vielseitig, die Produkte größtenteils sofort verzehrbar und der Genuss einfach himmlisch. Knusprig wurde es mit den FINN CRISP Snacks Sour Cream & Onion, crunchy mit den Crunchy Erdnussbutter Riegel von Nature Valley und kompromisslos mit der Enjoy Protein Latte Macchiato Bar von Power System. Für einen kleinen Moment der Sünde eigneten sich hingegen die IBIS Mini Cakes Zitronengeschmack und für einen guten Atem danach die EXTRA® MEGA Peppermint - eine tolle Zusammenstellung mit vielen mir bis dato unbekannten Produkten.
Und genau das macht die beliebte Lebensmittelbox auch aus!
Janine
