Kirschen sind der perfekte Snack für zwischendurch. Die saftigen Früchte sind nicht nur kalorienarm, sondern auch sehr gesund. Immerhin sind Kirschen reich an Vitamin C, B-Vitaminen und Folsäure. Darüber hinaus enthalten sie zahlreiche Mineralstoffe wie Kalium, Eisen, Magnesium, Phosphor und Kieselsäure. Durch die enthaltene Säure und den Fruchtzucker regen Kirschen übrigens auch den gesamten Magen-Darm-Trakt an und helfen somit bei…
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