Lifestyle und Familienblog aus der Oberspreewald-Lausitz. Alles rund um die Themen Kinderwunsch, Sternenkinder, DIY und Trends.
Die Schwangerschaft ist für werdende Eltern eine aufregende Zeit und obwohl meine Schwangerschaft schon einige Wochen zurückliegt, erinnere ich mich gerne daran zurück. So habe ich nach jeder Ultraschalluntersuchung bei der Frauenärztin eine Kleinigkeit für den Nachwuchs gekauft. Neben Söckchen, Jacken, Bodys und Schnuller, durfte auch das erste Babyspielzeug mit – wohl wissend das es noch eine zeitlang dauert, bis das…
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Die Geburt eines Kindes ist sowohl für die Familie, als auch fürd die Freunde der Familie immer wieder ein absolutes Highlight. Erblickt ein neues Leben die Welt und öffnet seine Augen, werden die Eltern gerne mal mit Geschenken überhäuft. Dabei ist es nicht immer ganz so einfach, passende Geschenke zur Geburt kaufen zu können, oftmals ist nicht klar wo. Wo…
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Ohne Wasser geht nichts im Körper. Zwar kann unser Körper bis zu einem gewissen Maß einen Wassermangel durch Konzentrationsprozesse ausgleichen, doch dann schadet ein Flüssigkeitsdefizit dem menschlichen Organismus. Die Folge: das Blut kann nicht mehr richtig fließen, wodurch der Körper schlechter versorgt wird und die Gehirnleistung nachlässt. Auch steigt bei Flüssigkeitsmangel die Gefahr von Nierensteinerkrankungen, Harnwegsinfektionen oder Verstopfungen. Wie du…
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In der Schwangerschaft braucht der Körper mehr Mineralstoffe, essenzielle Fettsäuren und Vitamine. Demzufolge spielt die Ernährung in der Schwangerschaft eine wichtige Rolle und sorgt dafür, dass wir währenddessen aktiv bleiben und nach der Geburt über genügend Energie verfügen, um das Neugeborene zu versorgen und sich schnell zu erholen. Unsere Mahlzeiten sollten daher aus möglichst vielen frischen Zutaten bestehen und selbst…
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