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Es gibt diese fünf Minuten am Tag, die man als Mama manchmal fast schon verteidigen muss. Nicht vor dem Kind verstecken, versteht sich. Aber zumindest kurz die Badezimmertür schließen, unter die Dusche steigen und einmal nicht daran denken, was als Nächstes erledigt werden muss.
Bei uns ist Duschen normalerweise ziemlich unspektakulär. Shampoo, Duschgel, abspülen, fertig. Besonders viel Zeit bleibt im Familienalltag ohnehin nicht, denn spätestens wenn aus dem Badezimmer plötzlich auffällig lange keine Geräusche mehr kommen, stehts meistens jemand vor der Tür und fragt: "Maaamaaa?"
Trotzdem habe ich gemerkt, dass so eine Dusche tatsächlich einen Unterschied machen kann, wenn man nicht einfach nur schnell wieder raus möchte.
Ein bisschen Alltag, ein bisschen Wohlfühlmoment
Ich glaube, es braucht gar nicht viel, damit aus einer ganz normalen Dusche ein kleiner Moment für sich selbst wird. Bei mir beginnt das tatsächlich beim Duft. Je nachdem, wie der Tag war, möchte ich morgens etwas Frisches und Belebendes oder abends lieber einen Duft, der sich ruhig und angenehm anfühlt.
Die verschiedenen Kneipp Aroma-Pflegeduschen spielen genau mit diesen unterschiedlichen Duftwelten und kombinieren natürliche Duftkompositionen mit pflegenden Formulierungen.
Das klingt zunächst ziemlich simpel, macht im Alltag aber einen kleinen Unterschied. Denn wenn es im Badezimmer plötzlich nach Zitrone, Orange, Mandelblüte oder Wassermelone riecht, fühlt sich die Dusche gleich ein bisschen weniger nach "schnell noch duschen" an.
Die Aroma-Pflegedusche Lebensfreude bringt beispielsweise Litsea Cubeba und Zitrone mit und riecht frisch und sonnig. Die Duftkomposition soll belebend wirken und laut Kneipp wurde die stimmungsaufhellende Wirkung sogar wissenschaftlich untersucht. Andere Düfte gehen in eine ganz andere Richtung. Orange bringt bei „Sei frei, verrückt und glücklich“ eine fröhliche Leichtigkeit mit, während Mandelblüte bei Mandelblüten Hautzart deutlich ruhiger und sanfter wirkt. Bergamotte und Orange sorgen bei Sonne im Herzen für einen warmen, zitrischen Duft und die Limited Edition Sommerflirt kombiniert Wassermelone und Minze.
Auch die Haut darf ein bisschen Aufmerksamkeit bekommen
Neben den Düften spielt natürlich auch die Pflege eine Rolle. Die Kneipp Duschen enthalten pflanzliche Pflegeformeln und natürliche pflegende Öle, die für ein zartes und geschmeidiges Hautgefühl sorgen sollen. Gerade beim Duschbalsam Mandelblüten Hautzart stehen dabei Mandelöl und Sheabutter im Mittelpunkt. Die Rezeptur wurde speziell für trockene und sensible Haut entwickelt und soll den hauteigenen Schutzmantel bereits beim Duschen unterstützen.
Am Ende sind es vielleicht nur ein paar Minuten unter warmem Wasser. Für diese paar Minuten bin ich aber einfach mal nicht Mama, Organisatorin, Einkäuferin oder diejenige, die weiß, wo das vermisste Spielzeug liegt.
Ich bin einfach ich.
Und wenn danach wieder ein kleines „Maaaamaaa?“ durch die Wohnung schallt, weiß ich zumindest, dass ich meinen kleinen Moment hatte.
