Depressionen Archive - Calistas Traum

Unsichtbar mitten unter Menschen – Leben mit sozialer Angst

Janine — Thu, 14 May 2026 18:48:16 +0000

Es gibt Tage, an denen soziale Situationen nicht einfach "unangenehm" sind, sondern sich anfühlen wie ein stiller Kampf, den niemand sieht. Man sitzt mitten unter Menschen und trotzdem wirkt es, als würde man am Rand stehen. Nicht unbedingt, weil jemand einen aktiv ausschließt, sondern weil im Inneren etwas passiert, das jede kleine Geste sofort bewertet,...

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Schlafstörungen bei Depressionen [mit kneipp]

Janine — Fri, 31 Dec 2021 11:59:14 +0000

Zu Beginn meiner schweren depressiven Phasen war an erholsamen Schlaf nicht zu denken. Mein Gehirn blieb auch nach dem Schließen der Augen hellwach. Ich wurde nur selten schläfrig, war eher erschöpft und klagte über Schlafstörungen - eine der häufigsten Krankheitszeichen einer Depression. Mit welchen einfachen Mitteln und Wegen ich meine Schlafstörungen bei Depressionen lindern konnte...

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Altbausanierung - Belastungsprobe für die Beziehung

Janine — Tue, 09 Nov 2021 07:21:39 +0000

Ein Hauskauf ist mit vielen Risiken und Kosten verbunden. Vor allem als unverheiratetes Paar geht man dabei ein großes Wagnis ein, denn anders als bei Verheirateten bestehen für unverheiratete Partner, bei der Baufinanzierung und dem Hauskauf kaum gesetzliche Regelungen. Aus diesem Grund haben wir uns dazu entschieden, dass wir beide als Eigentümer im Grundbuch eingetragen...

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Depressive Phasen während dem Hausumbau - Update

Janine — Wed, 10 Mar 2021 16:55:14 +0000

11 Tage Eigenheimbesitzer. Die Zeit fliegt uns regelrecht davon. Obwohl wir zwischendurch immer wieder eine Pause einlegen, scheinen die Reserven langsam aufgebraucht zu sein. Vor allem für mich war die letzte Woche nicht einfach und mit vielen Panikanfällen und Depressionsausbrüchen verbunden. Der Umbau hat mich total unter Druck gesetzt und damit vollständig ausgeknockt. Ich habe...

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Lies mal wieder! Meine Lieblingsbücher im Januar

Janine — Sat, 25 Jan 2020 20:15:40 +0000

Empfehlung - Lieblingsbücher / Der Januar neigt sich langsam dem Ende zu und mit ihm viele wundervolle Augenblicke. Wir haben gelebt, geliebt und gelacht. Gewiss auch so manches mal ein Tränchen vergossen und versucht den Kopf in den Sand zu stecken. Zeitgleich haben wir uns neu entdeckt, Freundschaften geschlossen und an den kleinen Dingen des...

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