Ohne Wasser geht nichts im Körper. Zwar kann unser Körper bis zu einem gewissen Maß einen Wassermangel durch Konzentrationsprozesse ausgleichen, doch dann schadet ein Flüssigkeitsdefizit dem menschlichen Organismus. Die Folge: das Blut kann nicht mehr richtig fließen, wodurch der Körper schlechter versorgt wird und die Gehirnleistung nachlässt. Auch steigt bei Flüssigkeitsmangel die Gefahr von Nierensteinerkrankungen, Harnwegsinfektionen oder Verstopfungen. Wie du…
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Sport
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