Altbausanierung ღ DIY ღ Lifestyle
Ein Hauskauf ist mit vielen Risiken und Kosten verbunden. Vor allem als unverheiratetes Paar geht man dabei ein großes Wagnis ein, denn anders als bei Verheirateten bestehen für unverheiratete Partner, bei der Baufinanzierung und dem Hauskauf kaum gesetzliche Regelungen. Aus diesem Grund haben wir uns dazu entschieden, dass wir beide als Eigentümer im Grundbuch eingetragen werden. Bei einer möglichen Trennung…
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495 Tage ohne Antidepressiva – unzählig viele Tage die ich ohne ein Arzneimittel aus der Klasse der Psychopharmaka geschafft habe. Zurecht darf ich auf diesen Erfolg stolz sein, auch wenn es innerlich noch immer ein harter Kampf ist. Körperlich fühle ich mich trotz allem kraftlos und leer. Mir fehlt es an Freude im Herzen, an Hoffnung und einer Perspektive. Schuld…
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Erneut sind wir auf die Worte der Wohnungsgesellschaft hereingefallen und wiederholt in ein Mehrfamilienhaus mit „Problemnachbarn“ eingezogen. Diesmal jedoch wohnte das „Problem“ Tür an Tür. So kam es bereits in den ersten beiden Wochen vor, dass unser Nachbar im stark alkoholisierten Zustand die Wohnungstür verwechselt und lautstark versucht hat unsere Tür einzutreten. Zu jenem Zeitpunkt war ich alleine zu Hause…
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In der Schwangerschaft braucht der Körper mehr Mineralstoffe, essenzielle Fettsäuren und Vitamine. Demzufolge spielt die Ernährung in der Schwangerschaft eine wichtige Rolle und sorgt dafür, dass wir währenddessen aktiv bleiben und nach der Geburt über genügend Energie verfügen, um das Neugeborene zu versorgen und sich schnell zu erholen. Unsere Mahlzeiten sollten daher aus möglichst vielen frischen Zutaten bestehen und selbst…
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