Schlafstörungen bei Depressionen [mit kneipp]
Zu Beginn meiner schweren depressiven Phasen war an erholsamen Schlaf nicht zu denken. Mein Gehirn blieb auch nach dem Schließen der Augen hellwach. Ich wurde...
Altbausanierung – Belastungsprobe für die Beziehung
Ein Hauskauf ist mit vielen Risiken und Kosten verbunden. Vor allem als unverheiratetes Paar geht man dabei ein großes Wagnis ein, denn anders als bei...
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495 Tage ohne Antidepressiva – Mein Weg aus der Depression
495 Tage ohne Antidepressiva – unzählig viele Tage die ich ohne ein Arzneimittel aus der Klasse der Psychopharmaka geschafft habe. Zurecht darf ich auf diesen...
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Depressive Phasen während dem Hausumbau – Update
11 Tage Eigenheimbesitzer. Die Zeit fliegt uns regelrecht davon. Obwohl wir zwischendurch immer wieder eine Pause einlegen, scheinen die Reserven langsam aufgebraucht zu sein. Vor...
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Lies mal wieder! Meine Lieblingsbücher im Januar
Empfehlung – Lieblingsbücher / Der Januar neigt sich langsam dem Ende zu und mit ihm viele wundervolle Augenblicke. Wir haben gelebt, geliebt und gelacht. Gewiss...
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Diamond Painting mit Picmondoo®️ + Gewinnspiel
Werbung/ Um sich in Meditation zu üben, braucht man Geduld, Disziplin und im wahrsten Sinne des Wortes einen langen Atem. Das ist die gängige Meinung...
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