Altbausanierung ღ DIY ღ Lifestyle
Zu Beginn meiner schweren depressiven Phasen war an erholsamen Schlaf nicht zu denken. Mein Gehirn blieb auch nach dem Schließen der Augen hellwach. Ich wurde nur selten schläfrig, war eher erschöpft und klagte über Schlafstörungen – eine der häufigsten Krankheitszeichen einer Depression. Mit welchen einfachen Mitteln und Wegen ich meine Schlafstörungen bei Depressionen lindern konnte verrate ich euch in diesem…
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Ein Hauskauf ist mit vielen Risiken und Kosten verbunden. Vor allem als unverheiratetes Paar geht man dabei ein großes Wagnis ein, denn anders als bei Verheirateten bestehen für unverheiratete Partner, bei der Baufinanzierung und dem Hauskauf kaum gesetzliche Regelungen. Aus diesem Grund haben wir uns dazu entschieden, dass wir beide als Eigentümer im Grundbuch eingetragen werden. Bei einer möglichen Trennung…
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495 Tage ohne Antidepressiva – unzählig viele Tage die ich ohne ein Arzneimittel aus der Klasse der Psychopharmaka geschafft habe. Zurecht darf ich auf diesen Erfolg stolz sein, auch wenn es innerlich noch immer ein harter Kampf ist. Körperlich fühle ich mich trotz allem kraftlos und leer. Mir fehlt es an Freude im Herzen, an Hoffnung und einer Perspektive. Schuld…
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11 Tage Eigenheimbesitzer. Die Zeit fliegt uns regelrecht davon. Obwohl wir zwischendurch immer wieder eine Pause einlegen, scheinen die Reserven langsam aufgebraucht zu sein. Vor allem für mich war die letzte Woche nicht einfach und mit vielen Panikanfällen und Depressionsausbrüchen verbunden. Der Umbau hat mich total unter Druck gesetzt und damit vollständig ausgeknockt. Ich habe mir zu viel zugemutet und…
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