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Kirschen sind der perfekte Snack für zwischendurch. Die saftigen Früchte sind nicht nur kalorienarm, sondern auch sehr gesund. Immerhin sind Kirschen reich an Vitamin C, B-Vitaminen und Folsäure. Darüber hinaus enthalten sie zahlreiche Mineralstoffe wie Kalium, Eisen, Magnesium, Phosphor und Kieselsäure. Durch die enthaltene Säure und den Fruchtzucker regen Kirschen übrigens auch den gesamten Magen-Darm-Trakt an und helfen somit bei…
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Überall sprießt und blüht es, die Natur erwacht und mit ihr das enorme Wirkstoffpotential der Pflanzen. Die meisten davon kennen wir sogar: Birke, Mandel, Gänseblümchen und Mohn. Dass in diesen Pflänzchen aber auch wahre Schätze für Haut und Haar verborgen liegen, wissen nur die wenigsten. Seit Monaten integriere ich immer mehr natürliche Pflegeprodukte in den Alltag. Selbst bei dekorativer Kosmetik…
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Werbung/ Noch immer gibt nur eine Handvoll Firmen zu, dass sie Tierversuche machen. Die meisten anderen umgehen das Thema mit „schönen“ Worten oder sagen gar nichts. Tierschutz geht uns alle etwas an, weshalb wir bewusst auf Kosmetik verzichten sollten, die an Tieren getestet wurden. Doch wie findet man heraus, welche Kosmetik tierversuchsfrei ist? Niemand möchte, dass sein Makeup, Shampoo oder…
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Gastbeitrag / Orangen sind im Winter beliebter denn je. Die am häufigst angebaute Zitrusfrucht der Welt überzeugt nicht nur mit dem Geschmack, sondern beinhaltet auch wertvolle Inhaltsstoffe. Neben viele Vitaminen, enthält die Zitrusfrucht bestimmte sekundäre Pflanzenstoffe mit hoher antioxidativer Wirkung. Die gesundheitlichen Nachteile unter anderem von Herzkrankheiten und Übergewicht werden von Orangen bekämpft. Ein Grund mehr, auf Orangen zurückzugreifen – statt die…
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